Fă-ţi un obicei din a bea apă, mai ales dacă este dificil să-ţi aduci aminte să bei. De exemplu, bea apă după ce te-ai sculat, la micul dejun, la prânz şi la cină şi când te pregăteşti de culcare. Sau bea câte puţin la fiecare o oră. Bea apă când ai senzaţia de foame. Deseori senzaţia de sete se confundă cu aceea pentru alimente. Am ținut o zi, apoi s-a prelungit la 3, apoi 5, apoi 10 și am ajuns până la 17 zile în care nu am băut decât apă. Preotul din sat mi-a spus că e mare lucru, dar atât de bine și de curată cum m-am simțit în acele 17 zile nu m-am simțit niciodată și nu știu dacă mă voi mai simți vreodată", a povestit artista la Spovedanii Publice cu Dinu Christe. Andreea: "10 zile am baut doar lichide" Andreea Marin pretuieste viata! Andreea: "10 zile am baut doar lichide" Andreea Marin a venit in exclusiviatea la Acces Direct sa vorbeasca despre cele mai ascunse secrete si dorinte ale sale. Vineri, 18.10.2013, 18:19. Acces Direct, 18 februarie 2022. Maria Constantin şi iubitul ei, cursă de off-road Cura de slăbire de 7 zile cu apă, mai precis postul negru în care consumi doar apă, capătă din ce în ce mai mulţi adepţi, unii susţinând că au slăbit spectaculos şi au scăpat de toxinele din corp, fără să îşi pună sănătatea în pericol. Specialiştii avertizează însă că lipsa caloriilor şi, implicit, a nutrienţilor din alimentaţie poate duce la grave dezechilibre în organism şi favorizează depunerea alarmantă a kilogramelor, odată încheiată perioada de .

am baut doar apa 10 zile